综艺节目《哎呀好身材 第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
芒果TV网友： 嘉宾大多态度真诚，少数镜头下能感受到维持人设的痕迹，少了几分松弛。 --2025-12-24
豆瓣网友： 刻意制造紧张氛围，实际内容平平无奇。 --2025-11-04
优酷网友： 《哎呀好身材 第一季》看他们聊天互动，简单日常却格外有意思。 --2026-09-15
芒果TV网友： 环节设计老套，照搬旧套路，没有新想法。 --2025-11-19
芒果TV网友： 为热度制造争吵，刻意放大矛盾制造话题。 --2024-10-03