综艺节目《变形计 第十六季》深受观众的喜爱，于2018正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“袁杰 , 周星雨 , 张明扬 , 钟福临 , 孙辰”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
豆瓣网友： 一期一感悟，每次看完都有不一样的体会。 --2026-08-24
豆瓣网友： 节目选题很有巧思，跳出了同类综艺的老套路，新鲜有趣，每一期都能带来不一样的惊喜。 --2026-02-28
搜狐视频网友： 《变形计 第十六季》嘉宾之间的默契是慢慢建立的，前期互动略显生硬，随着节目录制，氛围感逐步提升。 --2025-11-19
1905网友： 欢乐治愈两不误，是难得的良心好综艺。 --2024-10-13
芒果TV网友： 画面运镜平稳柔和，长时间观看眼睛不会疲惫，视觉体验舒适治愈。 --2026-02-15