综艺节目《变形计 第十六季》深受观众的喜爱，于2018正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“袁杰 , 周星雨 , 张明扬 , 钟福临 , 孙辰”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
豆瓣网友： 笑点尴尬低级，烂梗堆砌，完全无法发笑。 --2026-08-09
爱奇艺网友： 嘉宾性格多元，安静的、活泼的搭配在一起，动静平衡，节目氛围不会一直单调。 --2025-06-07
pptv电视网友： 整体价值观正向，适合大众观看，缺点是风格平淡，记忆点偏少。 --2025-08-06
豆瓣网友： 嘉宾状态自然鲜活，没有浓重的营业痕迹。 --2026-05-02
优酷网友： 《变形计 第十六季》整体氛围温暖明亮，嘉宾互相鼓励，彼此包容，没有勾心斗角，看着让人内心安宁。 --2025-01-01