综艺节目《变形计 第十六季》深受观众的喜爱，于2018正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“袁杰 , 周星雨 , 张明扬 , 钟福临 , 孙辰”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
1905网友： 《变形计 第十六季》情绪铺垫自然，感动悄然抵达心底深处。 --2024-10-14
bilibili网友： 每期主题都很有意思，任务设计有趣不内卷，重在体验，而不是一味比拼输赢。 --2026-04-25
爱奇艺网友： 个别对话很走心，大部分内容比较平淡。 --2026-02-01
1905网友： 转场流畅自然，观看过程不容易出戏。 --2024-11-26
bilibili网友： 短暂跟着节目逃离日常的琐碎，看完之后，又有勇气继续面对生活。 --2026-07-18