动漫《冥想指南》深受观众的喜爱，于2021正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe”等演员共同参演的一部热门的动画,纪录片,欧美动漫。
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
爱奇艺网友： 《冥想指南》娱乐属性充足，但是人文思考部分薄弱，深度有所欠缺。 --2024-03-01
优酷网友： 主角不是完美圣人，有缺点才更真实。 --2024-07-08
1905网友： 没有刻意制造虐点，但是情感力度不足，很难共情角色承受的苦难。 --2025-06-01
豆瓣网友： 作画全程稳定在线，极少出现崩坏，大场面的表现力强，能充分感受到制作的诚意。 --2024-07-08
豆瓣网友： 声优发挥稳定，但是很难让人眼前一亮，比较普通。 --2024-10-03