动漫《冥想指南》深受观众的喜爱，于2021正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe”等演员共同参演的一部热门的动画,纪录片,欧美动漫。
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
芒果TV网友： 声优发挥稳定合格，配音不出错，但很难让人眼前一亮，没有特别出彩演绎。 --2026-06-02
bilibili网友： 制作特别敷衍，静态画面特别多，像 PPT 一样。 --2024-05-04
1905网友： 角色高光时刻恰到好处，不刻意吹捧主角，配角也有高光瞬间。 --2026-07-03
腾讯视频网友： 《冥想指南》打斗不止比拼力量强弱，更是不同角色信念之间的对抗交锋。 --2024-10-11
芒果TV网友： 主线逻辑通顺，戏剧张力略显不足。 --2026-09-11