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综艺节目《向内一公里》深受观众的喜爱，于2026正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"
bilibili网友： 为制造爆点强行安排情节，虚假感很重。 --2025-07-06
腾讯视频网友： 故事完整闭环，缺少让人回味的深层内核。 --2026-09-26
搜狐视频网友： 欢乐和温情平衡到位，看着舒服不腻味。 --2024-12-09
爱奇艺网友： 《向内一公里》互动鲜活有趣，简简单单就能开怀大笑。 --2024-05-23
乐视网网友： 每一期都有新的体验内容，不会陷入重复套路，新鲜感持续在线，追更的时候充满期待。 --2026-02-12