综艺节目《变形计 第五季》深受观众的喜爱，于2012正式上映，由导演“吴宗宏 , 易虎臣 , 罗珍 , 李耐阅 , 胡若男 , 龚韦华 , 吴龙生 , 李鑫 , 陈玉林 , 周云峰”执导，并由“未知演员”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,大陆综艺。
第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
bilibili网友： 节目主题很有生活感，聚焦日常体验，贴近普通人的生活，很容易产生共情与代入感。 --2024-09-18
豆瓣网友： 整体合格稳妥，想要惊喜就容易失望。 --2026-01-19
1905网友： 部分环节任务繁琐，耗时过长，节奏拖沓，观看的时候容易产生疲惫感。 --2025-08-27
豆瓣网友： 没有制造对立，节目整体看点略显单薄。 --2024-01-26
芒果TV网友： 《变形计 第五季》弱化输赢竞争是亮点，但缺少戏剧冲突，叙事偏平淡，不容易抓住眼球。 --2025-06-25